2018 년은 자기 관리와 마음 챙김에 관한 것이 었으며 이것이 2019 년에 시도하고 싶은 것이라면 (또는 새로운 기술을 찾고있는 것만) 피부부터 시작하지 않는 이유는 무엇입니까? 외부를 돌보는 것이 더 좋아 보이고 느끼는 데 도움이되지만, 좋은 피부 관리 루틴으로 어디에서 시작합니까? 해상도 1 : 수분을 유지하십시오 피부에는 수분이 필요하며 유지할 수있는 쉬운 분해능은 하루 종일 더 많은 물을 마시는 것입니다. 피부가 수분을 공급 받으면 피부의 전반적인 복지에 큰 피부 장벽이 훨씬 더 건강하고 수많은 피부 문제에 도움이 될 수 있습니다 (예, 기름진 피부!). 물은 피부에만 도움이되지 않습니다. 에너지 수준 증가, 두통 예방 및 신진 대사를 포함하여 전체적으로 신체에 많은 이점이 있습니다. 따라서 피부 관리 체제의 일부는 아니지만 2019 년에는 더 건강한 피부를위한 준비가 좋습니다. 해상도 2 : 찬장을 제거하십시오 새해의 시작은 종종 우리가 찬장과 옷장에 가지고있는 것의 재고를 가져 와서 우리가 오랫동안 사용하지 않은 모든 것을 제거하는 신호입니다. 남성 페이셜 제품을 사용하면 오래된 것과 새로운 것입니다. 욕실 캐비닛은 아마도 당신이 시도한 반에 사용한 제품으로 가득 차있을 것입니다. 짧은 시간 후에 사용을 중단 했으므로, 피부를 좋아하는 제품으로 신선하게 시작하고 새로운 스킨 케어 루틴으로 고수하지 않겠습니까? 은행을 중단 할 필요는 없으며, 새로운 2019 예산에 맞는 가격으로 다양한 피부 타입에 대한 광범위한 스킨 케어 제품을 제공합니다. 재활용 옵션 (및 지역 협의회가 제공하는 시설)이 당신이 사라지는 모든 것을 확인하십시오. 재활용에 아무것도 튀어 나오기 전에 청소하고 헹구어 거부 당하지 않고 매립지에서 끝납니다. 해상도 3 : 매일 보습제를 사용하십시오 많은 남성이 상세한 피부 관리 루틴을 받아들이기를 원하지 않는 주된 이유는 특정 피부 유형에 적합한 제품을 찾는 것은 말할 것도없이 너무 많은 시간이 걸릴 것이라고 우려하기 때문입니다. 피부 타입에 관계없이 모든 남성이 혜택을받을 수있는 것은 좋은 보습제입니다. 물이 몸을 내부에서 돕는 것과 같은 방식으로, 좋은 보습제는 모든베이스를 덮도록 할 수 있습니다. 바오밥 오일, 귀리 오일 및 버드 나무 허브가 들어있는 민감한 모이스처 라이저와 같이 피부가 끈적 끈적하거나 기름기가없는 느낌을 남기지 않는 것을 선택하십시오. 과부하없이 얼굴에 모이스처 라이저를 적용하는 방법이 궁금하십니까? 작은 완두콩 크기의 양을 사용하고 피부에 마사지하십시오. 특히 건조한 피부를 가질 때는 가끔 많이 사용하는 대신 적고 종종 사용하는 것이 유혹하고 있습니다. 하루에 두 번 (얼굴 세척 후 아침과 저녁은 그것을해야합니다), 추운 겨울철에는 벗겨지고 건조하다고 느끼면 이것을 늘릴 수 있습니다. 신선하고 매끄럽고 수화 된 얼굴에 적합합니다. 해상도 4 : 당신이 그것을받을 자격이 있다는 것을 기억하십시오! 작년은 남성 정신 건강이 많은 이야기에 관한 주제가되는 관점에서 상당히 큰 일이었습니다. 모두가 삶에 접근하는 방식이 다르지만 올해 우리는 자신을 조금 더 잘 대하는 것을 통해 무언가를 배울 수 있습니다. 우리는 모든 대답을 알지 못하지만 건강하고 행복한 피부는 기분이 좋아질 수 있다는 것을 알고 있습니다. 인생에서 스트레스를받는 것은 결코 쉬운 일이 아니지만, 피부에서 진정시키는 것은 2019 년에 더 나은 자기 관리를위한 첫 번째 단계가 될 수 있습니다.
